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突如其来的新冠肺炎疫情


打乱了我们平静的生活


也让不少人倍感压力


应时而变,自我调整


积极的心理状况


是抗击疫情的重要保障


为了增强大家的“心理免疫力”


教育部应对新冠肺炎疫情工作


领导小组办公室


教育部高等学校心理学类专业

牛牛游戏平台


教学指导委员会


北京心理学会


推出特别栏目《用“心”战“疫”》


现面向广大师生


征集大家在这段非常时期


遇到的心理问题


↓↓↓


参与方式“四步走”


1


关注“微言教育”微信公众号


2


在后台将您想要咨询的问题发送给我们


3


专家们将针对有代表性的问题详细解答


4


征集时间为2月14日到2月29日


针对大家的问题


我们将邀请


相关心理专家


为大家详细解答


开出“心理”处方


共同用“心”战“疫”


疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。身为武汉人,上海交大心理咨询中心咨询师胡文婷老师近日出版了《抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册》,为不同层面需求的大众提供更多的“心理免疫力”。该


书由黑龙江出版集团旗下北方文艺出版社和黑龙江科学技术出版社联合出版,有声电子图书和在线课程由各大网络平台、自媒体平台同步免费上线。


《抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册》基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。


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该书电子版已经同步上架喜马拉雅,请点击原文收听。


如果你需要帮助,请用你的交大邮箱发送预约邮件至交大心理中心官方邮箱:psysh@sjtu.edu.cn,并在邮件中注明:姓名、所在地区、联系电话、qq号(务必注明)、对所需咨询问题的简单描述,我们会在每日1:30-4:30之间通过qq和你联系,敬请关注。


来源:微言教育、上海交通大学心理咨询中心


值班编辑:李欣慧


责任编辑:金雪、祁洁


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用“心”战疫!


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